Trouver un sens à sa vie : la méthode pour planifier votre itinéraire !

quel sens donner à sa vieComment donner un sens à sa vie ?

Quelles raisons donnent sens à votre vie ?

Pourquoi se lever chaque matin ?

Voici trois questions que 90% des gens se posent à un moment donné dans leur vie.

Il y a des événements dans la vie, des périodes, où l’on se pose tout un tas de questions.
La vie ne semble plus avoir de sens

C’est bien souvent à cause de ce ressenti que l’on semble perdu.
C’est à ce moment précis que certains doutes s’installent dans notre esprit.

Aussi généralement, c’est toute une spirale négative qui s’enclenche.
La motivation, l’entrain et l’énergie s’éloignent à mesure que votre perception du sens de la vie se fait moins bien ressentir.

Dans les minutes qui suivent, vous allez comprendre comment trouver un sens à votre vie.

Vous pourrez mettre en place des stratégies pour trouver le courage de vous lever le matin et parvenir à votre transcendance quotidienne.

Chercher un sens à votre vie, ça revient en quelque sorte à résoudre une crise existentielle.

Pourquoi j’existe ?

Que dois-je entreprendre ?

Quelles sont les raisons pour poursuivre le chemin ?

Il s’agit simplement d’un travail de réadaptation, d’ajustement de quatre éléments :

  • vos valeurs de vie
  • l’expression et l’accomplissement de vos envies et de vos désirs
  • l’écoute de soi
  • la vision de votre quotidien

Dans cet article, vous allez découvrir une stratégie qui vous permet de retracer votre chemin et prendre en main votre destin. Il s’agit de vous apporter les outils nécessaires qui redonneront sens à votre vie.

Kit de planification d’un itinéraire : choisir une direction

Imaginez-vous perdu, sur la route, ou en forêt.
Heureusement, vous avez toutes les ressources et le nécessaire pour retrouver votre route.

Un GPS, une carte ou une boussole, ou bien même le sens du contact pour interpeller les personnes que vous rencontrez pour demander votre chemin.

Vous disposez de toutes les ressources, c’est à vous de savoir comment les utiliser et faire des choix.

Généralement, c’est une fois perdu et que l’on s’en rend compte, qu’on marque un temps d’arrêt.

On réfléchit, on se repère et on utilise ses outils et ses connaissances pour reprendre la route dans la direction voulue.

Pour trouver un sens à votre vie c’est le même principe.
Vous disposez en vous-même d’une sorte de boussole. Du moins tout un nécessaire de capacités pour retrouver votre direction.

Chaque individu dispose d’un kit de capacités, d’un libre arbitre. Et vous aussi.

La capacité la plus importante que vous devez stimulée est votre capacité à faire un choix.
C’est ça qui donne votre direction, qui donne du sens.

découvrir un sens à sa vie

En plus : un petit kit 2.0 philosophique plein de sens

C’est le sens qui alimente la conscience.

Chaque individu est doté d’une conscience.
C’est à partir du moment où la conscience prend conscience d’une chose, d’un événement, d’un objet ou d’un sujet quelconque que le sens surgit.

C’est lorsqu’une expérience est perçue par la conscience que la conscience devient consciente de la perception.
C’est ça la mise en sens.

C’est ce qui est appelé la conscience consciente : cogito cogitatum.

C’est de ce principe que découlent vos intentions et vos choix.

C’est pourquoi dans la recherche de sens, il est nécessaire de pouvoir suspendre tout jugement (c’est l’épochè) et de pouvoir s’autoriser une parenthèse (c’est la noèse-noème).

Ce processus facilite grandement l’accueil des phénomènes de la vie et permet une plus grande positivité dans vos expériences de vie.

Ce processus est d’ailleurs l’un des piliers de la sophrologie.
Il permet de faciliter (entre autre) la mise en sens de la vie.

Utilisation pratique du kit en trois temps :

En fait, à la question « Comment donner du sens à ma vie ? », aucune réponse ne peut y apporter justement du sens.
C’est une question qui est très ouverte, dont la réponse dépend de chacun et des périodes.

Cette question cultive un rapport étroit à l’existence, à une dimension infinie…

Il y a vraiment de quoi s’y perdre

Pour retrouver son chemin, il vaut mieux se concentrer sur des choses plus simples, plus essentielles.

1°) Se concentrer sur le sens d’un point de vue senso perceptif : S’arrêter, reprendre souffle, se calmer et mettre tous ses sens en éveil, à l’affût du moindre indice pour retrouver la route.

C’est ce qu’on appelle faire une parenthèse.

2°) Retracer son chemin et fixer de nouveaux horizons : Examiner sa carte, revoir le tracé que vous avez cru faire, en vous souvenant des bornes, des indices rencontrés sur sa route.

Ou peut-être trouver de l’aide auprès d’une personne pour vous repérer.

Se poser comme question, quels évènements de notre vie pouvons-vous considérer comme des références précieuses donnant assise à notre quotidien…

3°) Se mettre en route en choisissant une direction qui vous convient : Fuir l’immobilisme, se décider à poursuivre la route et aller de l’avant.

Et ce en formulant des désirs, des rêves et aspirations. C’est pour se donner de la motivations à concevoir et conduire de nombreux projets.

C’est faire et assumer des choix.

C’est en procédant ainsi que vous parviendrez au mieux à trouver un sens à votre vie :)

Vous entreprenez votre démarche pour aborder la vie avec plus de sérénité.

Pour que vous puissiez dire adieu au stress et à l’anxiété, pour accueillir une vie plus simple et un quotidien qui vous convient au mieux, je vous invite à prendre quelques instants pour répondre à ces questions

Le but, c’est de vous offrir la possibilité d’évaluer, à cet instant, la perception que vous avez de vous-même
Et de vous améliorer par la suite.

C’est votre démarche, pour que vous puissiez enfin être :

  • Bien dans votre corps
  • Bien dans votre tête
  • Bien dans votre quotidien

C’est tout simple : vous cliquez sur les cases qui vous correspondent le plus, et vous découvrez les points que vous devez travailler pour vivre un quotidien pour serein.

Tout est là :

Votre projet sérénité

Une fois que vous saurez par où commencer, vous pourrez passer à l’action pour de bon…

C’est vous que vous laissez parler, avec sincérité, et avec votre intention de vous améliorer.
Votre vie n’est pas en jeu, et cette proposition va très certainement vous surprendre dans le bon sens du terme.

Et parce que la vie est un jeu sérieux, nous vous mettons au défi de vous installer dans cette démarche !

 

Charles